EFOP-1.8.6 tájékoztatás

PROJEKTISMERTETŐ

A kedvezményezett neve: Magyar Ergométer Szövetség

A projekt címe: Ergométeres sporteszközökkel, egyenlő eséllyel a mérhető és hatékony egészségfejlesztésért

A szerződött támogatás összege: 444 384 386 Ft

A támogatás mértéke (%-ban): 100%

A projekt tervezett befejezési dátuma: 2020.12.14.

A projekt azonosító száma: EFOP-1.8.6-17-2017-00022

A Magyar Ergométer Szövetség – MERSZ – kifejezetten szabadidős sport előmozdítása céljából alakult sportszövetség, amely fókuszában az ergometrikus mérést lehetővé tevő sporteszközöket használó mozgásformák népszerűsítése áll. Az izom munkateljesítményét mérő készülékekből többféle létezik, közéjük tartozik a kajak, a sífutó és az evezős ergométer is. A MERSZ-et négy sportág képviselői alapították: az evezés, a kajak-kenu, a triatlon és a cselgáncs sportok. A négy sportág kiemelkedő képviselői alkotják a MERSZ elnökségét is. A szervezet elnöke dr. Bényi Szabolcs Tamás, a Magyar Evezős Szövetség elnöke. Az elnökség 4 tagja: dr. Bátorfi Béla Árpád, a Magyar Triatlon Szövetség elnöke, Dr. Tóth László, a Magyar Judo Szövetség elnöke, Horváth Gábor, kétszeres olimpiai bajnok, olimpiai ezüstérmes, háromszoros világbajnok, a Magyar Kajak-Kenu Szövetség elnökségi tagja. Valamint szövetségünk vezetését erősíti több országos sportági szakszövetség keretorvosa, intenzív terápiás főorvos, sportszakorvos, Bayerné dr. Matusovits Andrea is. A Magyar Ergométer Szövetség egy 28 hónapos, 3 régióra (Dél-Alföld, Észak-Alföld, Dél-Dunántúl) kiterjedő, a lakosság figyelmét az egészségtudatos magatartásra és az egészség megőrzésében és fejlesztésében az egyéni felelősségre felhívó lakossági kampánnyal összekötött szabadidős sport programot tervez megvalósítani. Programunk fókuszában az ergométeres sporteszközökben rejlő lehetőségek bemutatása, és ezek használatának lehetővé tétele áll. A bemutatni tervezett három ergométeres sporteszköz, a sífutó, a kajak-kenu és az evezős ergométeres eszköz. Ezek közül is kiemelten fogunk koncentrálni az evezős gépre, amely élettanilag a legjobbnak nevezhető kardió gép, ugyanis használata a test izomzatának 85%-át vonja mozgásba, valamennyi főbb izomcsoportot megmozgatva. Egy olyan erő és állóképesség fejlesztő eszköz, amely kiemelkedően hatékony és eredményes, a teljesítményt és a fejlődést azonnal visszacsatolja a kijelzőjén keresztül. Néhány hetes használata is jelentős fejlődést eredményez, a kardiovaszkuláris rendszerben és a testizomzatban is. Számos kutatás igazolja, hogy a rendszeres testmozgás korrelál jövedelmi és demográfiai státusszal, a környezetben elérhető sport infrastruktúrával és sokan a szükséges időráfordítást is a rendszeres sport elleni érvek közé sorolják.

Tervezett programunk valamennyi gyakorta felmerülő ellenérvre hatékony választ tud adni, ugyanis:

  • eszközeinket bárhova le lehet telepíteni, nem infrastruktúra függő az elhelyezésük
  • az eszközeink mellé nyújtandó edzésprogramok életkorhoz és edzettségi állapothoz igazíthatóak, vagyis teljesen személyre szabhatóak
  • a kínált testmozgás bármely életkorban elkezdhető
  • a sérülés veszélye minimális megfelelő technika mellett, a mozgás ízületkímélő, így idősebb korban is javasolt
  • a mozgásforma rendkívül hatékony, élettanilag kiemelkedően kedvező, az eredmény pedig folyamatosan nyomon követhető
  • egy olyan sporteszköz és mozgásforma, amelyet nemtől, kortól függetlenül bárki használhat, így egy eszköz egy teljes család illetve közösséget képes kiszolgálni, amely miatt beruházási igénye nem magas
  • programjaink több mint felét elmaradott térségekben valósítjuk meg

A programunk során 25 alkalommal nagyobb városi rendezvényekhez csatlakozva, kimagasló eredményt elért élsportolókkal fogjuk megmutatni a mozgásformát, amelyet bárki számára kipróbálhatóvá teszünk. Ezen alkalmakkor személyre szabott állapotfelmérést is végzünk, tudatosítva ezzel is az érdekelődőkben saját testi állapotukat, és annak lehetséges következményeit. További 270 település bevonásával pedig egy gördülő közösségi versenyt szervezünk, eszköz, szakember és egy online rendszer biztosításával, megyénként 5-5 települést 4-4 hónapra bevonva egy megyei versenybe, úgy, hogy a résztvevő személyek sportteljesítményük összeadódik a megye legfittebb települése címért. Elkészítjük a 3 régió cselekvési tervét is az egészségtudatosságot szem előtt tartva, illetve folyamatos lakossági kampánnyal támogatjuk a projekt sikerességét. Programunk során a három kiválasztott régióban megkeresünk rekreációs szakembereket, testnevelő tanárokat, egészségügyi alapellátási szerveket, munkáltatókat is a programunkkal, számukra eszközt, szakembert és edzésmódszert is nyújtva az eredményes testmozgáshoz. A térségi edzőknek, testnevelő tanároknak pedig értékes képzést nyújtunk, kiegészítve egy online rendszerrel, amelyen keresztül a későbbieknek is kapcsolatban leszünk velük, szakmai fejlődésüket segítjük. Az általunk kínált mozgásforma valamennyi magyar népbetegségnek hatásos ellenszere lehet. Programunkkal szeretnénk felhívni a figyelmet, hogy a szellemi és testi egészség és az életminőség is nagyban múlik a saját mindennapi szokásainkon, amelyek közül a rendszeres testmozgás nem pusztán hasznos, de szórakoztató is tud lenni a pályázat keretében ismertetésre kerülő ergométer eszközök megfelelő alkalmazásával.

Megszakítás